美容・健康– category –

「最近お腹の調子が良くない…」「便秘と肌荒れが続いている…」そういった不調はもしかしたら、腸内環境が乱れていることが原因かもしれません。 今回の記事では、そんな腸内環境を整える方法について解説していきます。 便秘や下痢にお悩みの方は、ぜひ参...

「アラフィフになってから風邪をひきやすくなった…」「休んでもなかなか疲れがとれなくなった・・・」と感じることはありませんか？ そういった悩みは、もしかしたら免疫力の低下が原因になっているかもしれません。 そこで今回は、年齢を重ねても健康に暮...

体力の衰えやお肌のトラブルなど、アラフィフになってから美容・健康の悩みが増えてきたと感じる方も多いのではないでしょうか？ 今回の記事では、そんなアラフィフ女性に向けて、「50代で感じやすい美容・健康の悩み」や「お金をかけずにできる対策」を紹...