【アラフィフ女性】お金をかけずに50代を楽しむ方法

50代になり育児や家事が落ち着いて、少しずつ増えてきた自分の時間。

久しぶりの自由時間は嬉しいものではありますが、50代は老後のことを考える年代でもあるので
「できるだけコスパを抑えて楽しみたい！」とも思ってしまいますよね

そこで今回は、 “お金をかけずに50代を楽しむ方法”についてお伝えします。

これからの生き方・暮らし方を模索している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
あなたも今日から、すぐにでも「挑戦できること」があるかもしれませんよ！！

お金をかけずに50代を楽しむ方法

子どもが大きくなって、育児・家事が少し落ち着いてくる50代。
少しずつ自分に使える時間も増えてきますが、久しぶりの自由時間をどう楽しめば良いのかと悩む方もいらっしゃるかもしれません。

育児が落ち着いたとはいえ、「家庭があるから、そこまで自分にお金をかけられない」「老後のために貯蓄したいから、お金をかけたくない」と考えることもありますよね。

そんな50代女性におすすめしたいのが“コスパの良い趣味”です。

熱中できる趣味があると、50代からの人生はさらに輝きます。
コスパの良い趣味にチャレンジして、お金をかけずにこれからの人生を楽しみましょう！

50代からも楽しめる！コスパの良い趣味

ここでは、50代からでもスタートできるコスパの良い趣味を紹介していきます。
「これまで家庭に時間を費やしてきたから、趣味なんてない…」という方も、興味のあるものにチャレンジしてみましょう！

動画配信サービスで映画鑑賞

NetflixやAmazonプライムなどの動画配信サービスを利用した映画鑑賞は、コスパを抑えながらも存分に楽しめます。

映画館では1本観るのに2,000円ほど費用がかかりますが、動画配信サービスであれば月額費用1,000円ほどでさまざまな作品が見放題です。

映画の他にもドラマ、アニメなどが公開されているため、多ジャンルを満喫できます。
テレビやプロジェクターを使って映画館のように観たり、スマホやタブレットで家事の合間に観たりするのもおすすめです。

ジョギング・筋トレ

ジョギング・筋トレなどの体を動かす趣味は、運動着さえあればすぐに取り入れられるのでコスパが抜群。また、50代以降になると筋肉や体力が落ちてくるので、適度な運動を取り入れるのは健康を維持するためにも大切なことです。

ジョギングや筋トレはストレス発散・健康維持の効果も期待できるため、運動不足を解消したい方はぜひチャレンジしてみてくださいね。

ヨガ

じんわりと汗をかくことで、心も体もスッキリするヨガ。
「コスパを抑えて自宅で体を動かしたい！」という方にぴったりの趣味です。

ヨガに通うとなると月額5,000～15,000円ほどかかってしまいますが、YouTubeで動画を見ながら学べば、かかる費用はヨガマットのみで済みます。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれる動画もたくさんあるので、気軽にチャレンジしてみましょう！

楽器

50代になってからの趣味として、楽器を始めるのもおすすめ。
楽器の演奏は趣味として楽しめるうえに、指先を動かすことで脳のトレーニングになったり、暗記力が鍛えられたりする効果も得られます。

今まで経験したことがない楽器はもちろん、過去に習っていたピアノなどに再チャレンジするのも◎。

できるだけ費用を抑えて、簡単に挑戦できるものがいいという方にはウクレレがぴったりです。

初心者セットでも1万円ほどで販売されていて、比較的簡単に演奏できるため、YouTubeなどから弾き方を学べばかなりコスパの良い趣味になります。

50代からの暮らしを充実させるポイント

50代になってからの人生を充実させるために、大切にしておきたいポイントがあります。
これから紹介する2つのポイントを意識しながら、あらためて50代の生き方・暮らし方を考えていきましょう。

年齢にとらわれないこと

50代になってから新しい趣味を探すとなると、「もう若くないし…」「今さら始めるのもなぁ…」と年齢を気にしてしまうかもしれません。しかし、これから先20年、30年と生きていくことを考えれば、50代はまだまだチャレンジできる年代です。

自分の年齢にとらわれず、挑戦したいことをたくさん見つけていきましょう！

自信を持つこと

自分に自信がないと、チャレンジする気持ちが湧いてこなくなってしまいます。
「できるわけない」「自分なんて…」と考えて、50代の生き方がネガティブになってしまうのはもったいないことです。

一度きりの50代を思う存分楽しむために、「自分ならできる！」と自信を持って新しいことにもチャレンジしてみてくださいね。

★まとめ★

50代女性の生き方・暮らし方としておすすめしたいのが“コスパの良い趣味”を見つけること！

育児・家事が落ち着いてきたと言っても、老後の資金などを考えると、お金のかかる趣味は避けたいところです。

ヨガや映画鑑賞、ジョギングなどコスパの良い趣味があれば、家計に負担をかけることもなく、暮らしが充実していきます。これまで育児・家事で自分の時間を取れなかった分、熱中できる趣味を見つけて50代の人生を思いきり楽しみましょうね！