生き方・暮らし方– tag –

「最近お腹の調子が良くない…」「便秘と肌荒れが続いている…」そういった不調はもしかしたら、腸内環境が乱れていることが原因かもしれません。 今回の記事では、そんな腸内環境を整える方法について解説していきます。 便秘や下痢にお悩みの方は、ぜひ参...

体力の衰えやお肌のトラブルなど、アラフィフになってから美容・健康の悩みが増えてきたと感じる方も多いのではないでしょうか？ 今回の記事では、そんなアラフィフ女性に向けて、「50代で感じやすい美容・健康の悩み」や「お金をかけずにできる対策」を紹...

みなさんこんにちは。Rinです！アラフィフ女性の皆様、いかがお過ごしですか？ 50代になり育児や家事が落ち着いて、少しずつ増えてきた自分の時間。 久しぶりの自由時間は嬉しいものではありますが、50代は老後のことを考える年代でもあるので「できるだけ...

アラフィフといえば、育児や家事が少し落ち着いて、自分のために使える時間が少しずつ増えてくる世代でもあります。 これまで家庭や仕事を優先して、自分のことが後回しになっていたという女性の中には、「時間ができたけどなにをしたらいいのかわからない...